• 中華のレシピ 11.12.2008

    酸辣菜(野菜の甘酢かけ)

    材料・分量

    きゅうり 1本
    キャベツ 100g
    かぶ 100g
    セロリ 100g
    にんじん 100g
    食塩 (材料の1.5%)5g
    甘酢
    14g (材料の4%)
    唐辛子 1/2本
    砂糖 (材料の5%)18g
    食酢 (材料の9%)30ml

    作り方

    1. 1.きゅうりは※板づりして適当な大きさに切る。
      キャベツは4~5cmの角切りにする。
      セロリは皮をむいて※たんざく切りにする。
      かぶは皮をむいて8~10等分にする。
      にんじんは3mmのうす切りにしてたんざく切りにする。
    2. 1を塩もみして、水を入れたボールを重しにしてしばらく置く
      食塩、甘酢を加える

    Posted by 栄養士さん @ 2:44 PM

  • Leave a Comment

    Please note: Comment moderation is enabled and may delay your comment. There is no need to resubmit your comment.